fmqat | 浏览9249次 | 提问时间：2017-06-13 23:35:38 | 回答数量： 1个
女 35岁
人比原来胖了10斤，但是胸却小了，是什么原因，该怎么调理！注意什么
2017-06-14 09:29:31
锻炼是丰胸的良方，参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
平时也可以进行一些扩胸运动来使胸变大，多吃些木瓜、鱼、肉和鲜奶等富含丰富蛋白质的食物。适当运动，做些胸部力量训练。
宋艺
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