匿名用户 | 浏览1112次 | 提问时间：2016-01-04 18:08:01 | 回答数量： 2个
男 18岁
因某些原因需卧床休息但明年就高考了这俩天看书看的脖子疼，怎么才能在床看书，不得颈椎病
2016-01-04 18:11:03
你好，你可以半躺这看书，然后看书时间不能超过半小时，半小时活动一次颈部，做一次颈部的运动就可以。
2016-01-04 18:13:38
你好 颈椎病多是由于长期不良姿势，长期低头，伏案工作有关，你可以在床上坐着吗，如果可以建议坐着学习，时间不可过长，定时休息，并转动头部放松颈部肌肉，希望能对你有帮助。
宋艺
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