匿名用户 | 浏览5033次 | 提问时间：2016-07-29 11:03:26 | 回答数量： 2个
女 30岁
我就是眼睛很容易疲劳,眼胀,总想闭上,黑眼圈也严重.已有好几年了.生完小孩就这样了,不知道是什么原因.治疗情况没有去治疗,只是买了眼药水滴上，要怎样才使眼睛不疲劳,没有黑眼圈
建议：眼疲劳是什么原因？眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
建议：眼疲劳是什么原因？放松和补充营养。放松又可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的，有的MM还喜欢使用日本花王的蒸汽眼罩，这些都是变相的放松。而补充营养的话，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物，当然直接购买维生素食用也是不错的方法，使用滴眼液快速缓解也是不错的方法，平时可以使用一些营养型的眼药水（比如日本乐敦的），每天滴上几次即可，简单又方便。
