匿名用户 | 浏览5875次 | 提问时间:2016-06-13 14:38:39 | 回答数量: 2个
女 17岁
减肥期间早餐吃了很多会胖吗167,53公斤,想减肥但是早上总是吃很多东西,怎么办。
2016-06-13 14:48:07
您好,您不胖,再瘦就不属于标准体重了。建议规律饮食
2016-06-13 14:51:26
一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
近期要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
宋艺
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