匿名用户 | 浏览8248次 | 提问时间：2016-06-02 11:54:54 | 回答数量： 2个
女 34岁
怎么喝乌龙茶能达到减肥效果，长期喝乌龙茶
2016-06-02 11:57:38
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着
2016-06-02 12:03:25
根据您所提供的情况，只喝茶达不到减肥的效果，还需要从饮食和运动两方面共同进行。平时饮食中少油少肉，多食蔬菜。增加活动量包括体力和脑力活动。祝您身体健康，如果方便请给予评价。
宋艺
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