匿名用户 | 浏览9184次 | 提问时间：2016-03-18 14:57:48 | 回答数量： 1个
女 17岁
虚胖，之前做过仰卧起坐但是没有坚持所以好像没什么用，又没有办法绝食减肥，有没有什么方法能够减肥的？
2016-03-18 15:03:40
减肥贵在坚持，不坚持是很难减下肥来的，所以如果要做仰卧起坐有效果就要坚持。另外还要有积极的锻炼，通过多运动来控制体重，不要绝食减肥但是要适当的控制饮食。
宋艺
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