久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 亚健康类 > 亚健康类其他 > 更年期综合征病人该如何自我调节呢?

更年期综合征病人该如何自我调节呢?

匿名用户     |     浏览9566次     |     提问时间:2016-01-31 19:10:22     |     回答数量: 1个

病情描述:

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :最近我的更年期综合征的病症是越来越严重了,已经导致我天天失眠,人一点精神也没有,还总是感觉头特别的疼痛,情绪也很不好,这有什么自我调节的方法吗。


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

张弘主任医师

2016-01-31 19:13:19

病情分析:

指导意见:

你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗

咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问