匿名用户 | 浏览9562次 | 提问时间:2016-01-31 12:15:10 | 回答数量: 1个
女 45岁
我妈妈最近也不知道怎么回事啊,脾气大的很啊,还不爱吃饭,不爱说话。经常神神叨叨的,很担心她就带她去医院检查,医生说得了更年期综合征了。
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。