匿名用户 | 浏览6894次 | 提问时间：2016-01-31 10:28:01 | 回答数量： 1个
男 53岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：最近我的精神不好，心烦意乱动不动就发火骂人，脸色发红爱出汗，有自杀的想法，怀疑老公有外遇，失眠多梦，在那也呆不住，在家人的劝说下去医院做了检查，结果我得了更年期综合征，医生告诉我在吃药的同时要多注意饮食。
你好，更年期综合征的人们应多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等，对身体是有一定的好处。
