匿名用户 | 浏览3352次 | 提问时间：2016-01-30 17:28:33 | 回答数量： 1个
女 53岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我妈妈说他这几天脑子里总是在不停的想事情，而且这个事情一直就留在脑子里，有时候还感觉心慌气短，可能得了更年期综合征。
2016-01-30 17:30:47
1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如：低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充适量钙片，一方面减缓骨质流失，另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑，让人好入眠。
宋艺
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