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更年期综合征禁忌的饮食

匿名用户     |     浏览5534次     |     提问时间:2016-01-29 19:55:52     |     回答数量: 1个

病情描述:

失眠多梦,而且我发现自己最近几天还有盗汗的现象,白天的时候头部昏昏沉沉的,精神一点也不好,非常影响工作,检查一下才知道是更年期综合


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张弘主任医师

2016-01-29 20:01:18

病情分析:

指导意见:

你好,酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话,可先将菠菜在热水里焯一下,使部分草酸溶于水里,然后再捞出食用,这样人体就可减少一些草酸的摄入。

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