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请问更年期综合征吃哪些食物好?

匿名用户     |     浏览1727次     |     提问时间:2016-01-29 13:36:01     |     回答数量: 1个

病情描述:

出现了记忆力减退,精神过于紧张,情绪失控,失眠,心悸,去医院做了全面检查,结果确诊为更年期综合征,开了药吃,请问这病吃哪些食物好,谢啦


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张松

2016-01-29 13:39:51

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你好:更年期通常出现在45—48岁。会出现潮热,易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。食疗佳品山楂.山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。

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