mvbsf | 浏览5845次 | 提问时间：2013-11-08 08:47:16 | 回答数量： 2个
男 44岁
最近老是觉得腿脚有些涨，走一会儿就感觉像走了一天，很累。不知道是什么原因。
酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。
意见建议：酒后最好喝点不太刺激的醋,如山西陈醋,或者喝点粥类,如绿豆汤等,这些即可解酒,有比较温和,不刺激肠胃及粘膜. 也可喝点果汁或糖水，吃些水果, 还有蜂蜜，可以促进酒精的分解吸收.
是过度疲劳，乳酸堆积过多，站立过久等因素引起的
指导意见：
对小腿进行按摩，注意休息，不要劳累，可以适当服用活血药物。保持正确的坐姿和站姿
