匿名用户 | 浏览8456次 | 提问时间：2013-02-21 14:25:23 | 回答数量： 1个
女 岁
36岁，女性，经常晚上1点多醒来后，到4、5点才能睡着
您好，您这种情况是失眠的表现，引起这种情况的诱因很多它包括：躯体性原因、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等。这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。长期睡眠质量不好会导致神经衰弱的表现，建议及早的治疗。中医治疗配合中医针灸物理疗法等。详细的您可以点击咨询窗口。平时适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的
