匿名用户 | 浏览4818次 | 提问时间：2011-12-19 09:50:29 | 回答数量： 3个
女 0岁
腿和脚经常抽筋
腿和脚指经常抽筋，特备是夜里抽的时候更多，有时候一伸腿或脚趾一使劲都抽筋，最近还加重了，有时候一夜抽两三次。做骨密度检查，在正常值范围内，不低。
病情分析：腿和脚抽筋是脚底受寒、受风的表现指导意见：建议用威灵仙30克水煎服连续一周，最好配合中药泡脚医生询问：
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
