02c92b4 | 浏览3395次 | 提问时间：2009-08-05 22:03:15 | 回答数量： 2个
女 岁
白天容易发困什么原因
首先你的病情提供的太模糊了,临床上可见于一下几种情况：1.无明确的器质性病变,白天容易发困,在中医来讲是阳虚的表现.这时候可以到医院找中医看看,辨证施治,温阳补气,会有改观.2.在老年人来讲,若有高血压糖尿病等病变基础上,白天出现这种症状,是脑缺氧的表现,这是要严防脑血管病的发生.3.药物的后遗效应.临床上又失眠的病人,但对安定类很敏感,夜间服常规剂量,一夜的时间药物在体内不能完全代谢,导致白天也会犯困.4.精神因素.这是个人主观原因了,当你做你不喜欢的事时,很容易发生这种情况.加之现代人工作压力大.
您晚上休息充足么?如果充足的话可能是神经性紊乱或者气虚.您可以平时注意多锻炼什么,注意饮食搭配,营养平衡.如果晚上不睡眠不好或者睡不着的话,可以适当做下运动,比如小跑啊,女士的话可以尝试做些瑜伽有助睡眠的动作,或者服用一些安神助睡眠的保健品.白天犯困的时候可以尝试把注意力集中在某一样事情上去,或者做下运动.如果还是不行的话,建议你去医院找个有经验的医生全面检查下.
