问题描述:吃早餐的时候,酸奶跟鸡蛋能一起吃吗,有没有副作用呢?
病情分析:你好,早餐是可以同时吃酸奶和鸡蛋的,所以不要担心。 酸奶和鸡蛋既可提供丰富的蛋白质,又能获得丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质成份,是日常饮食的理想的“营养搭档”。你可以同时吃酸奶和鸡蛋,不要担心有副作用。
指导意见:早餐一定要吃好,营养搭配要均衡。酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,减轻体重。而鸡蛋中含有丰富的氨基酸、铁,维生素b2、烟酸和泛酸等营养成份,对改善滋养皮肤和毛发,防止皮肤粗糙具有一定的效果。
许振强 泌尿外科 回复时间:2018-08-27 14:05:52
问题描述:酸奶和红糖一起吃能减肥吗?红糖不是甜的吗。不会长肉吗?
病情分析:您好,根据您的提问,想要瘦身的人,建议每天早晨起床,第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继...
指导意见:注重自己的早餐,千万不能不吃早餐,可以选择大杯酸奶,然后吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5%)当然可以。如果没有,用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的,那不是真正的酸奶。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-07-01 15:59:08
问题描述:孩子平时就喜欢喝酸奶,每天都要喝好几瓶,酸奶喝多了会怎么样?
病情分析:您好,根据您的提问,酸奶喝多了对健康也是不易的,首先会破坏肠道菌群平衡,酸奶热量低,多酸奶致胃酸过多。每天喝多少酸奶为宜酸奶虽好,但不宜多喝。对于健康的人来说,每天喝一两杯是比较合适的,每一杯在125克左右比较合适。而且,最好选择饭后半小时到一...
指导意见:建议大家每天早晚各喝一杯酸奶,或者是每天喝一杯酸奶。在我们的生活中,酸奶是可以温热后饮用的,只是不宜高温加热罢了。酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中...
回复时间:2018-06-10 13:58:03
问题描述:请问,酸奶早上的时候可以喝吗,会有什么影响吗?平时需要注意什么?
病情分析:您好,如果是早上空腹的情况下,最好就是不要喝,这个对于肠胃不好的人来说,是会有一定的影响的,最好就是适量的喝点。
指导意见:建议是喝酸奶对身体好,可以适量喝,不要喝的太多。对于肠胃不好的人来说,一定要在饱腹的情况下喝。一般的饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-02-28 11:24:21
问题描述:酸奶会过敏吗
病情分析:您好,如果酸奶质量没问题,那可能是酸奶过敏引起的,建议以后尽量不要服用酸奶.具体情况可以去医院咨询下。
江炎廷 内科 回复时间:2017-02-05 19:03:03
问题描述:酸奶对便秘有帮助吗?
病情分析:您好,喝酸奶有帮助,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯、蜂蜜,就一定会改善。一定要禁烟,酒,辛辣食物。口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
申文雪 内科 回复时间:2017-02-04 14:03:24
问题描述:酸奶可以治便秘吗?
病情分析:你的这种情况可能是津亏肠燥,津液亏损,肠失濡润,传导失职,以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重,可以用便乃通茶治疗,酸奶对便秘有一定作用
张科明 内科 回复时间:2017-01-31 19:06:32
问题描述:酸奶治疗便秘吗
病情分析:你好 这个酸奶不能治疗便秘的,便秘一般是胃肠功能紊乱,蠕动减慢引起的,可以服用芦荟胶囊或麻仁润肠丸治疗观察看看,多喝水 多吃蔬菜水果,适当运动
魏虹雨 内科 回复时间:2016-12-30 19:02:24
问题描述:女23岁便秘,胃??早餐??餐?:上午,下午,晚上?做晚餐?
病情分析:如果你真的有胃溃疡就要注意对酸的是否能吃?因为如果你是胃酸过多引起的胃溃疡酸奶最好是别吃。如果不是因胃酸过多引起的胃溃疡就在晚上睡前吃最好。如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”能与医生面对面的交谈,对不懂的地方能当面提出来
李盈菲 内科 回复时间:2016-12-24 19:12:05
问题描述:女23岁便秘什麽??吃:早晚空腹?那?何?吃??哦?
病情分析:酸奶需要在早上空腹时饮用,促进肠蠕动,防止便秘。苹果随时都能吃,内含的果酸,能润滑肠道,缓解便秘的发生。
张科明 内科 回复时间:2016-12-24 19:06:41
问题描述:酸奶对胃病和肾结石有好处吗?
病情分析:你好,酸奶对有胃病的人有一定益处的,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,另外酸奶中特有的成分乳糖,分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复.但是要尽量避免空腹喝,对结石作用不大。
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-12-21 16:02:30
问题描述:孩子已经有6个月了,最近不太爱喝母乳了,奶粉也喝不多,不知是不是消化不良。而我自己从怀孕的时候就有点便秘,一直在喝酸奶调节肠道。昨天偶然喂了一小口酸奶给宝宝,她不但没有反感,反而还马上张嘴想再要。6个月的孩子是不是可以加点辅食了呢?酸奶能当辅...
病情分析:酸奶的营养价值高,家长都乐意让孩子喝酸奶。不过在此提醒,一岁以内的婴儿不宜喝酸奶。首先,酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害。在婴儿期,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4~6个月时也仅为成人的1/2。酸奶的加工过程经过酸化,pH值较低,进入胃肠道后,可能“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。其次,婴儿胃肠道内的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起益生菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。顺便提...
郑紫寒 内科 回复时间:2016-12-19 17:09:26
问题描述:我用酸奶来治便秘,可是酸奶是要在饭前喝还是在饭后喝呢?那样好呢?
病情分析:都可以的,没有很大差别。
申文雪 内科 回复时间:2016-12-08 10:11:49