匿名用户 | 浏览3835次 | 提问时间：2017-02-04 13:58:13 | 回答数量： 1个
男 39岁
酸奶对便秘有帮助吗？
2017-02-04 14:03:24
您好，喝酸奶有帮助，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯、蜂蜜，就一定会改善。一定要禁烟，酒，辛辣食物。口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
宋艺
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