问题描述:我有腰椎间盘突出冶疗三个月后可以去健身吗做了射频消融手术,可以健身吗
病情分析:腰椎间盘突出做了这个手术并不是最彻底的,所以生活工作还是要避免腰部的活动度的。
指导意见:健身是可以的,只要腰部活动度不大就没问题的。腰肌锻炼是有好处的。
白骁驰 外科 回复时间:2016-04-22 18:06:51
问题描述:手腕健身的时候伤了应该用什么药男生22岁手腕健身的时候伤了应该用什么药男生22岁想要详细的药的名称然后好去买人在海南万宁多谢了医生多谢
病情分析:你好,请问大概多久了吗?你去医院检查一下,之前用过药吗?
指导意见:所以我建议你还是去医院检查一下,看看到底是什么原因引起的,这是最主要的原因引起的
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-04-21 14:07:56
问题描述:前天去健身房练肩。今天感觉肩膀关节一动就好痛怎么办以前肩膀挫伤过
病情分析:根据你的叙述,你的这种情况,和平常不注意锻炼有关系。
指导意见:建议你放松心情,只要每天坚持锻炼适应以后就会好的,通过休息也会缓解的不用太担心的。
莫世聪 外科 回复时间:2016-04-20 13:02:04
问题描述:我宫外孕保守治疗,怎么健身好,扭腰盘有没有对我有副作用
病情分析:宫外孕和女性年龄,妇科炎症刺激引起的输卵管炎症堵塞,不通畅存在关系,怀孕就是男性的精子质量
指导意见:暂时选择保守治疗期间健身常规可以改善,扭腰盘也是可以的,这个没有副作用,建议平时注意卫生
朱程渝 产科 回复时间:2016-04-17 20:06:28
问题描述:大姨妈过后小腹有些不舒服,去检查有阴道炎轻度宫颈糜烂,轻度糜烂本来不打算做的,大夫说一次就可以好,也不会影响生育,就做了,现在第二天没有什么不舒服,想去健身房运动下,不知道可不可以
病情分析:你说的这个情况不建议去健身的,以免发生出血的风险。
指导意见:这个建议你注意休息吧,另外就是避免同房和盆浴,两周以后可以去复查复查看看。
李翠兰 妇科 回复时间:2016-04-15 20:10:47
问题描述:我想问下医疗器材具体包括哪些,谢谢
病情分析:包括一切与医疗护理相关的所有器械设备
回复时间:2016-04-15 09:19:36
问题描述:请教:办公室工作人员,如何选择健身方式?多谢
病情分析:你好:现代化的办公室中,我们需要进行体力锻炼的机会越来越少,下班后也没有太多时间去参加各种各样的健身班。据《洛杉矶时报》报道,来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。 1.伏案工作时 我们多数时间是坐在椅子上工作,因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子,工作的时候,一定要让自己的两前臂保持平行,膝盖与脚成90度。另外,你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。 2.复印文件时 复印文件的时候,你可在等候的过程中放松自己的脖子和肩...
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-14 20:21:16
问题描述:时下很多人都会走鹅卵石来达到健身目的,这种健身方法有什么好啊 或者有什么不好之处
病情分析:走鹅卵石一直是大家比较喜欢的健身方式。有些人喜欢在小区和公园的鹅卵石上走,有些人则特意买了仿鹅卵石的垫子在家里走。 但是,走鹅卵石健身也不是人人皆宜。想通过这种方式健身的人们,一定不能盲目选择,否则健身不成反伤身。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症(包括长骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的人,不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦的足病患者,更不宜走鹅卵石,否则可能会加重脚伤。 此外,暴露在外的石头上不免沾有灰...
张弘 皮肤科 回复时间:2016-04-14 19:00:18
问题描述:我的腰间盘突出是比较厉害严重的,现在是特别疼,不能够转身,不能够弯腰,特别难受,我想知道像我这种情况,运用腰间盘突出的康复器材有没有好处。 想得到帮助:腰间盘突出康复器材好吗?
病情分析:你好!不建议使用,最好在平日多睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带 护腰 ,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病。
陈树良 外科 回复时间:2016-04-14 18:34:57
问题描述:听说摇摆机能减肥,不知对人体有害吗?
病情分析:你好这个可能引起反胃。不太有科学性,
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-04-14 16:39:42
问题描述:子宫肌瘤手术后做什么健身操?饮食注意什么?
病情分析:子宫肌瘤手术后应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等食物。
指导意见:子宫肌瘤手术后注意休息,可以慢走,3个月以后,可以适当的体育运动,但是,也不能剧烈的运动,需要逐渐的运动。
张真 妇科 回复时间:2016-04-14 16:25:17
问题描述:我想问一下我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动,课程是一节FITBOX,一节BODYPUMP/AEROBIC,或者再加一节YOGA,这样会不会太多啊?还有我从去年10月就开始运动了,一开始因为不懂,所以我一开始运动量挺大的,也没怎么节食,...
病情分析:您好,如果您坚持的话,一般半年左右。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-04-14 16:08:51
问题描述:剖腹产后什么时间才可以进行健身
病情分析:朋友你好,以目前的情况来分析,最少要休息2个月
回复时间:2016-04-14 16:04:00