问题描述:我15岁,身高150左右怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
病情分析:建议你可以坚持俯卧撑和仰卧起坐较好.
回复时间:2016-01-15 18:37:26
问题描述:尿多,尿痛,有时腹肌左侧会痛,持久力没以前久
病情分析:您好,你的症状来说很可能是存在尿路感染引起,还是比较常见的,当然不排除存在泌尿系结石引起的可能性的
指导意见:其实你担心的话,还是应该就诊检查清楚,你可以就诊做个彩超检查,配合尿常规化验,之后才能更好的治疗的
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-01-11 12:05:35
问题描述:练腹肌会缩小阴茎长短吗?
指导意见:您好,两者是没有任何关系的,随着时间推移,韧带及肌肉的退化还会出现延长的。
孔安妮 外科 回复时间:2016-01-07 12:19:41
问题描述:我昨晚大量锻炼腹肌今早起来腹肌居然全没了仰卧起坐根本没劲做为什么啊??
病情分析:这是由于肌肉的疲劳的结果。目前的肌肉还没有休息过来。故目前的功能不良。再有目前你的症状还有其他吧如局部的肌肉的酸痛什么的,这是正常的。
指导意见:建议你可以热敷一下局部改善一下局部的血液循环什么的加速肌肉的功能的恢复。还有一点就是以后的锻炼宜渐加量,这样的效果会更好的。
孔安妮 外科 回复时间:2016-01-02 19:22:58
问题描述:你好按摩肚子会影响腹肌生长吗
指导意见:不会的。肌肉应当采用开学安全健康可靠有效的锻炼方式方法来促进生长为好。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-01-01 19:16:14
问题描述:我12岁,有两块腹肌,手臂肌肉也还是有的,但胸肌却出不来。我每晚做10个俯卧撑20个仰卧起坐,每天加10个,但胸肌却没出来。请点明练肌肉的方法,
指导意见:打羽毛球是非常好的运动项目,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长.
刘驿东 骨科 回复时间:2015-12-31 20:55:45
问题描述:我12岁,胸肌和腹肌会显出来吗?我从小就想练肌肉。
病情分析:你好,可以的,这个只要给有良好的锻炼,是可以达到的。但是不要过度的追求,很多人锻炼过度,也会影响健康。
指导意见:我们建议最好在专业健身师傅的指导下,这样循序渐进,很有计划,不会实力霸气的去锻炼,这样的话容易坚持,对健康有利,效果良好。
李燃辛 骨科 回复时间:2015-12-31 19:00:43
问题描述:以前是体育生,大腿特别粗。现在做健身,锻炼肌肉,请问会不会越练越粗?
病情分析:您好,根据您的描述可能会有一个肌肉线条,不是粗壮的那种?
指导意见:您好,根据您的情况如果是锻炼肌肉的话,可能就没多余的脂肪只剩下肌肉的线条。
韩之瑶 中医科 回复时间:2015-12-24 16:05:27
问题描述:我从12岁开始每天晚上都做仰卧起坐和俯卧撑,现在14了,胸肌和腹肌非常突出,比同龄人结实不少,正常吗?附:13岁时腹肌图和现在的腹肌图:
病情分析:您好,您的体型非常好,可以继续锻炼不要担心。
指导意见:建议您锻炼的时候一定要注意正确的姿势,不要损伤脊柱。
回复时间:2015-12-24 09:10:31
问题描述:初中的小孩可以练肌肉吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:根据你详细的描述,你的这个情况考虑是锻炼的
指导意见:小孩子还没有发育完全的,最好是不要锻炼肌肉的,影响以后的发育的,最好是成年后锻炼
吴玉华 中医科 回复时间:2015-12-23 21:06:18
问题描述:虎口腹肌断裂,大拇指内侧神经受伤,内侧皮肤母的没感觉怎么办
指导意见:你好。根据你的情况。目前建议你注意多休息。可以在局部进行热敷 按摩等。同时可以去医院就诊。
周秀华 急诊急救中心 回复时间:2015-12-17 15:54:12
问题描述: 我是企业的公关经理,职业要求我具有饮酒的“海量”。但我一喝酒,脸就会红得像关公,心跳得像只狂奔的小马驹,非常难受和尴尬。有人告诉我多喝酒,就会练出酒量的。是这样吗?
病情分析:酒的主要成分是酒精,酒精进入体内后,主要由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛,再被乙醛脱氢酶催化生成乙酸,最后生成二氧化碳和水。这两种酶的活性主要由遗传因素决定。如果乙醇脱氢酶的活性很高,进入体内的酒精立即分解生成大量的乙醛,而乙醛脱氢酶活性却较低的话,则乙醛在体内堆积而引起面红耳赤,心率加快,皮温升高等症状,故酒量小;相反,如乙醛脱氢酶活性较高,生成的乙醛很快被破坏,就会“海量”。 因此,酒量主要是由遗传因素决定,不是由多次饮练出来的,即便多饮,练出来的效果也不大。明白这点,喝酒...
宋鹂 妇产科 回复时间:2015-04-14 11:17:49
问题描述:我用哑铃练了一个礼拜了,肌肉不明显,我每天练三十分钟,分七组,一组三十个,可是感觉肌肉不明显,只是感觉哑铃做的次数增加了胳膊不太酸了,请问什么时间拥又坚硬地肌肉。
病情分析:建议你做俯卧撑,因为哑铃的练习,肌肉群锻炼不充足。所以建议做俯卧撑。
李国顺 内科 回复时间:2015-03-20 14:24:32