匿名用户 | 浏览8268次 | 提问时间：2016-01-02 19:12:59 | 回答数量： 1个
女 16岁
我昨晚大量锻炼腹肌今早起来腹肌居然全没了仰卧起坐根本没劲做为什么啊？？
2016-01-02 19:22:58
这是由于肌肉的疲劳的结果。目前的肌肉还没有休息过来。故目前的功能不良。再有目前你的症状还有其他吧如局部的肌肉的酸痛什么的，这是正常的。
建议你可以热敷一下局部改善一下局部的血液循环什么的加速肌肉的功能的恢复。还有一点就是以后的锻炼宜渐加量，这样的效果会更好的。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
中卫市骨科医院
等级不详 专科医院
衡阳市骨科医院
南通市骨科医院
吡拉西坦片
适用于急、慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等
活血壮筋胶囊
祛风活血，强腰壮筋。用于筋骨疼痛，周身麻木，半身
