匿名用户 | 浏览1301次 | 提问时间:2015-12-31 18:50:43 | 回答数量: 1个
男 12岁
我12岁,胸肌和腹肌会显出来吗?我从小就想练肌肉。
2015-12-31 19:00:43
你好,可以的,这个只要给有良好的锻炼,是可以达到的。但是不要过度的追求,很多人锻炼过度,也会影响健康。
我们建议最好在专业健身师傅的指导下,这样循序渐进,很有计划,不会实力霸气的去锻炼,这样的话容易坚持,对健康有利,效果良好。
宋艺
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