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回复时间:2011-05-24 03:14:18
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回复时间:2011-05-24 03:14:18
问题描述:可是摇呼啦圈和做仰卧起坐,会反弹么?每天做多少合适呢?
病情分析: 减肥最好的办法(运动)很重要饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼)每天早上保证一个白水煮蛋,一杯果汁或蔬菜汁,既保证营养还不会胖零食也要少吃减肥药最好是别有副作用的而且也是要慢慢减的减肥是需要一个过程的,人身体的一个新陈代谢,不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即减肥成功也保证了身体的健康。 肥胖现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可...
回复时间:2011-02-26 21:07:32
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回复时间:2011-05-24 02:54:43
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问题描述:患者性别:女患者年龄:21主要症状:胃下垂发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我在网上看到说得了胃下垂,做仰卧起坐能有帮助,是真的吗?
病情分析: 久久健康网消化内科疾病库http://jb.9939.com/dis/140470/为您全方位提供胃病的相关资讯:胃病的症状,胃病的饮食调养,胃病的食疗,胃病患者的饮食禁忌,胃病的检查,胃镜检查费用,胃病的种类,治疗胃病的中药配方,治疗胃病的食疗食谱,胃病的治疗,胃病的日常保养……您还可以在线咨询我们的消化内科疾病专家进行更具体的问询,同时与线上好友分享胃病的治疗心得。祝您健康!
回复时间:2011-05-24 00:34:37
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:睡觉前都做仰卧起坐对加强我的肾功能有帮助吗?
病情分析:仰卧起坐主要是对练腹肌很有功效~~
回复时间:2009-01-24 15:51:18
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回复时间:2011-05-23 23:19:26
问题描述:患腰椎间盘突出可以跑步和做仰卧起坐吗
病情分析:不可以的.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
回复时间:2009-09-05 19:29:00
问题描述:
病情分析: 中医保健的概念,中医保健的措施,中医保健的症状,中医保健的分类,中医保健的的的科室,中医保健的营养价值,想了解更多的中医保健详情信息点击:http://zhongyi.9939.com/zybj/久久健康网为您提供详尽的中医保健常识,或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流中医保健的经验。祝您健康!
回复时间:2011-05-23 21:53:48
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析: 颈椎是现代都市人的常见疾病,关于颈椎病的症状,颈椎病的自我治疗妙方,颈椎病的治疗的措施,颈椎病引起的头晕等症状,以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法,治疗椎管狭窄的药物,颈椎的治疗方法,治疗颈椎病的特效药,请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法,为你解除治疗颈椎病的烦恼,专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。
回复时间:2011-05-23 20:27:33