问题描述:现在我是比较胖的,已经到达179斤了,我想减肥但是不知道奶昔的效果是怎么样的
病情分析:您好!代餐减肥的确是不错的减肥方法,但一定要专业的代餐产品才好,专业的代餐产品有下面几个特点:1、安全健康:不含任何药物减肥成分;2、持久饱腹:饱腹时间可达3-5小时,避免忍饥挨饿;3、营养均衡:营养成分均衡全面,满足人体所需;4、低卡路里:代餐减少热量摄入,源头上控制脂肪生成。而且,通过代餐减下来之后可以重建健康的热量及营养素代谢平衡,不易反弹。拜伦斯维代餐奶昔,在代餐减肥方面很专业,价格不贵1个月几百元,您不妨试试。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-02-16 13:49:31
问题描述:我是学生,高三生 平时除了跑早操之外没别的运动时间,现在110重身高155厘米想要减肥,瘦到九十斤一下
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。
指导意见:午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-02-16 13:49:11
问题描述:3年前是200斤现在减到154,第3年体重稳定一直是160左右,就是赘皮太多做俯卧撑时肉直接往下掉有30多cm。身高175。
病情分析:早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。
指导意见:建议可以多到健身房锻炼,增加肌肉的锻炼,保持心情愉快,谢谢
张弘 皮肤科 回复时间:2016-02-16 13:50:07
问题描述:以前很胖,肚子也很大,像孕妇!现在减肥成功了,肚子瘦进去后,像产后一样,想问下,可以用像产后用的腹带吗?有效果吗?
病情分析:你好,很高兴为你服务,请问这种情况多久了
指导意见:您好,产后腹带的主要作用是:帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并不是网上盛传的减肥和瘦身的作用。很多人对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产...
回复时间:2016-02-16 13:51:28
问题描述:5月开始跑步减肥,到7月底减肥成功了,到现在都保持没有反弹,最近膝盖受伤,休息,想问下会反弹吗?身体是不是已经适应了,产生记忆细胞了?
病情分析:你好:通过你叙述的症状,有可能会反弹的。减肥成功后关键要保持。
指导意见:建议:你目前受伤了,不可以进行剧烈运动,但是饮食方面要注意,少吃一些,饮食清淡一些,可以做上身运动。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-02-16 13:51:42
问题描述:比较胖 163m高 有140斤 怎么减肥呢?
病情分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
回复时间:2016-02-16 13:57:01
问题描述:谢谢你的回答,请问下你,我的精神分裂症是由于吃减肥药引起的,我吃减肥药的时间仅仅只有两个多月.有这种可能引起精神分裂吗?
指导意见:你好,我的经验认为不大可能,但减肥药尽量少吃,还是通过合理膳食和科学运动来减肥
回复时间:2016-02-04 11:43:31
问题描述:胖人可以做脂肪干细胞移植填充手术吗
指导意见:是可以进行移植填充的,建议最好是要注意进行到专科医院进行检查为宜,并进行治疗,主要是要进行户外的活动。
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-02-01 09:35:31
问题描述:由于我比较胖,上学的时候同学们就开始嘲笑我,也没有时间减肥,放假了减肥的时候,发现自己这些天头晕目眩,四肢无力,体重也没有减轻多少。
指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是由于减肥,可能是有节食的情况,营养不足就会出现这种情况的,所以控制饮食是能减肥的,但过度的节食会造成身体不适症状的,所以要适当控制,晚上少吃点是有必要的,加强体育锻炼是非常重要的!
张松 骨关节科 回复时间:2016-01-28 21:16:11
问题描述:减肥期间能吃口香糖吗?
病情分析: 您好,很高兴为您解答,这个是可以吃的,不用担心,不会影响到您减肥的,口香糖也不会引起发胖的。
指导意见:建议可以吃的,减肥期间的话,应该避免暴饮暴食,坚持锻炼,适当节制饮食,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
吴梦琪 五官科 回复时间:2016-01-26 21:16:52
问题描述:肥胖能,服用 五苓散 减肥吗?
病情分析:中药汤剂的作用在于辨证论治调养,五苓散用于有痰饮水湿内停的患者。
指导意见: 如果体型偏胖,痰多咳嗽,水肿的患者是可以服用的。减肥主要要锻炼,饮食控制。口服药物不对症的话也会有副作用。
罗曼利 五官科 回复时间:2016-01-26 10:27:36
问题描述:肥胖儿童减肥注意事项都有什么??
病情分析:你好,肥胖儿童的饮食应以清淡少盐为主,尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物。
指导意见:建议多让孩子做家务,如叠被子、收拾碗筷、擦桌子、等等。这些日常生活中的小动作不仅可以培养孩子的自立性,还可以提高运动量。
谢子恒 儿科 回复时间:2016-01-25 19:27:46