匿名用户 | 浏览9167次 | 提问时间：2016-02-16 13:48:11 | 回答数量： 2个
男 17岁
现在我是比较胖的，已经到达179斤了，我想减肥但是不知道奶昔的效果是怎么样的
您好！代餐减肥的确是不错的减肥方法，但一定要专业的代餐产品才好，专业的代餐产品有下面几个特点：1、安全健康：不含任何药物减肥成分；2、持久饱腹：饱腹时间可达3-5小时，避免忍饥挨饿；3、营养均衡：营养成分均衡全面，满足人体所需；4、低卡路里：代餐减少热量摄入，源头上控制脂肪生成。而且，通过代餐减下来之后可以重建健康的热量及营养素代谢平衡，不易反弹。拜伦斯维代餐奶昔，在代餐减肥方面很专业，价格不贵1个月几百元，您不妨试试。
你好，一般你这建议最好还是运动的方式减肥比较好。
对于这种肥胖的话，最好还是多运动的，可以多跑步的，每天跑步四十分钟左右。
