问题描述: 最近几天不知道怎么回事,睡到半夜就醒,感觉内心烦躁、浮躁的很,在床上辗转反侧,也不是很清醒,但就是知道醒了。请问这是怎么回事?
病情分析:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
回复时间:2009-11-24 21:17:39
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病情分析:你好 从你的描述来看不排除是由于鼻腔病变导致的,建议去医院细查,
回复时间:2009-10-25 22:07:55
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病情分析:你好 建议每天睡钱洗脚 不要穿太紧的睡衣 睡前1小时最好能锻炼一下
回复时间:2009-10-25 21:44:53
问题描述:我的睡眠一直不好,就是睡着了老是估做梦,第二天早上醒来就会觉得很疲惫,中药和西药都吃过,效果不太好,请问专家到底该怎么办?
病情分析:你好 一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
叶菁菁 回复时间:2009-10-16 13:08:43
问题描述:我是个学生,开学一星期了,每天晚上睡觉睡到四五点就会醒,又睡又醒,梦也多,第二天精神很差。今天是周末到睡得很好,没做梦。(可能是忘了。) 请问该怎么办啊?
病情分析:萨式睡觉法 如果经常难以入睡,给您个睡觉的招数,主要是调整呼吸。 仰卧 -- (侧卧也可以,) 双手环抱下腹前方 -- (习惯了不放那里也行,最初这样做有利找感觉)吸气要求自己一直把气吸到肚脐以下,呼气也从这里呼出,但是不要把所有得气都呼出去 -- 我们正常的呼吸是呼完气,过一会儿再吸气,这里要有点儿不同 -- 气快呼净的时候,不中断的把它吸回来,重新放到肚脐下面,再呼出,再吸回,会有一种“绵绵不绝”的感觉。 这样,一方面大约几分钟后可安然入睡,一方面如果神经衰弱严重无法入睡,这...
回复时间:2009-10-12 13:28:49
问题描述:是不是年龄大拉,睡眠质量也会随着年龄的变化而日益减退呢,单单只有20岁,为什么睡眠质量下降,不能有任何的动静,而且夜里经常时不时的会醒来,这到底是怎么回事???
病情分析:有可能是工作压力大 或者其他原因都有可能.建议放松心情,睡前喝热牛奶和用热水泡脚,服用四分之一的安定也是可以的,但不要久服
回复时间:2009-10-10 10:09:29
问题描述:记忆力下降,睡觉睡梦过多。头脑一天到晚不清醒总是处于昏昏沉沉。是什么原因引起的,有什么好的办法治疗
病情分析:您好,是由于精神引起的睡眠不好,建议放松心情,睡前喝热牛奶和用热水泡脚
回复时间:2009-10-09 10:18:03
问题描述:正常人的睡眠一般都是8、9个小时。我的睡眠8、9个小时是不够的,睡8、9个小时还会有黑眼圈。没事的时候他一天都睡16个小时都觉得累。这会不会是病
病情分析:建议你加强体育运动,当然也可以去医院检查一下,看看有没有问题。 ,调好闹钟,每天只睡8小时看看, 然后建议你加强体育运动, 当然也可以去医院检查一下,看看有没有问题 最重要的是要有意志力
回复时间:2009-10-08 19:44:13
问题描述:由于孩子晚上起夜吃奶,一晚上要好几次,我就睡不好,然后白天也睡觉可是怎么睡也就像没睡一样,很累眼睛好疼,总困,总也睡不醒似的,希望能帮我改善一下
病情分析:这个主要是作息时间不规律造成的 这个是抚养孩子最辛苦的时候
回复时间:2009-10-07 19:40:39
问题描述:RT 这几天就跟鬼上身了一样 连续几天5小时一下的睡眠,精神却好得跟放暑假是一样…… 这样会不会有事呀~~ 怎么解决呢?
病情分析:检查一下,看看自己是不是有躁狂(心境高涨与当时的现实处境不符,可表现无忧无虑的高兴到几乎不可控制的兴奋,同时伴有精力增加,导致活动过多、言语迫促及睡眠需要减少。注意力不能持久,常有明显的随境转移。往往有自尊过高,伴夸大观念或自负。)的倾向。反常的时间太久,会造成精力消耗太大,也有可能转为抑郁,建议到大医院的专门的精神科去检查。或者服用中药使用中医治疗。中医解释:多因肝经热盛;或痰火上扰;阳明热盛,热扰心神;或秽浊上干;血蓄下焦,瘀热上冲等所致。 你的症状算轻,建议及早有效治疗。...
回复时间:2009-09-25 13:26:53
问题描述:我今年四十了经常在晚上两三点中醒来到早晨该起床了又瞌睡的不想起床
病情分析:您好 在睡前可以喝杯牛奶 睡前不要想太多
回复时间:2009-09-18 13:36:58
问题描述:我小孩每天睡眠总是侧身或是扒着睡是怎样一回事呢?希望你们能帮忙解答一下谢谢!
病情分析:你好,现在宝宝还小,需要做点强制性的措施,要不然孩子的头型就变了。过了五个月等孩子脑子发育成型后就可以放松。你可以弄点那个定型枕头试试。
心理科 回复时间:2009-09-08 08:49:41