问题描述：如果每天减肥转呼啦圈会不会转出什么毛病来？每天减肥转呼啦圈要转多长时间？如果每天转呼啦圈、跳绳、跑步这些项目每个项目要用多长时间？还有这3个项目我要什么时候做才最好？
病情分析：要看具体的情况，不要用太重的就好了，这个不是看重量，是看你转动来活动的。
指导意见：所以合适就可以了，可以每天做，但是用轻的呼啦圈就可以了，自己能做多少时间都可以，坚持就好。
王奇峰 儿科 回复时间：2016-02-25 13:30:44
问题描述：我现在正在吃一种减肥药?是属于保健的?不是纯减肥药?可以和补气血的药一起吃么:
病情分析：减肥药和补气血的药可以在一起服用，减肥药有很多是保健品也有时药品的，看上面的批准文号便可以知道。
指导意见：补气血的药物能和减肥的药物在一起服用，服药期间应多饮水，减少脂肪较多的食物的摄入。
回复时间：2016-02-23 15:46:25
问题描述：您好！您的意思就是说减肥药对甲亢有影响是吧！
病情分析：你好，我是说，有可能会有影响的了，因为这个是不确定的
指导意见：目前的减肥药，主要的成分都不会写出来的，所以你无法确定是不是有影响的了
张笑颜 内分泌科 回复时间：2016-02-20 10:12:01
问题描述：减肥药会带来哪些危害？
指导意见：你好，可能是属于不确切，这种情况临床可以看医生检查，也是可以多锻炼试试，不适宜服药的。
回复时间：2016-02-18 13:23:23
问题描述：你好，请问怎么样能减肥有没有办法吗，希望你能帮帮你，有没有安全有快的
指导意见：你好，可能是属于体质性的症状，这种情况临床可以看医生检查，继续多锻炼试试，也是很重要的。坚持为主。
回复时间：2016-02-18 13:27:19
问题描述：请问想减肥主要是饮食方面最重要还是运动方面最重要？
指导意见：你好 最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-02-18 13:22:26
问题描述：我以前特别的苗条身材也很好，可是不知道为什么现在就变得很胖，应该跟我平时爱吃甜的食物有关，尤其是那些面包蛋糕我一天都会吃好多个，我现在打算要坚持的减肥减肥最好的方法会是什么呐？
指导意见：您好，出现这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。 要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。平时也要注 意按摩，特别是采用快走的方式。
回复时间：2016-02-18 11:54:03
问题描述：我本来好瘦的，男朋友总喜欢给我买好吃的来吃，也后来把我喂的越来越胖了，起码比之前胖有十斤啊，我到现在还不能接受，我一定要把自己身体的肉减下去，减肥的好方法应该是怎么呢？
指导意见：你好，减肥的好方法建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
回复时间：2016-02-18 11:55:47
问题描述：最近一个月我就胖了十多斤，可能是因为身体不好，吃了一些药导致的我准备现在减肥了，快点把这十多斤给减下去，我的衣服都穿不得啦
指导意见：你好 减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。 建议你注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
回复时间：2016-02-18 11:53:37
问题描述：减肥三餐饮食上怎么吃加上运动减肥效果比较好？减肥三餐饮食上怎么吃加上运动减肥效果比较好？
指导意见：你好，建议你适当控制饮食就可以了。 可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，
回复时间：2016-02-18 11:51:01
问题描述：喝水都胖特别想快速减肥能有什么办法吗下半身肉很多
病情分析：您好，减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
指导意见：运动后多按摩肥胖的部位，配合合理的膳食，多吃低热量，高纤维的食物，是可以慢慢瘦下来的。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-02-18 11:52:14
问题描述：一年的时间我胖了很多斤，本来就不怎么高，一胖更加难看了，这段时间我准备要减肥了，想了解在减肥的时候我的饮食应该多注意什么，平时吃什么食物比较好呢。
病情分析：你好，减肥的话首先应该调理饮食，平时注意少吃或者不吃油腻油炸还有甜食，最好清淡易消化。
指导意见：建议，多吃新鲜水果和蔬菜，这不会长肉而且对皮肤也好的，希望对你有所帮助。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-02-17 15:23:27
问题描述：肥胖，吃这个药能减肥吗？善贝勒纤体粉说是无副作用，每天喝至少2升水:
病情分析：您好，这个可以使用的，但效果不知道怎么样，每天都喝水，少吃零食之类的
指导意见：建议结合运动减肥，这样效果会更好的，你可以尝试看看
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-02-17 15:17:51
