匿名用户 | 浏览2739次 | 提问时间:2016-02-17 15:13:44 | 回答数量: 1个
女 26岁
一年的时间我胖了很多斤,本来就不怎么高,一胖更加难看了,这段时间我准备要减肥了,想了解在减肥的时候我的饮食应该多注意什么,平时吃什么食物比较好呢。
2016-02-17 15:23:27
你好,减肥的话首先应该调理饮食,平时注意少吃或者不吃油腻油炸还有甜食,最好清淡易消化。
建议,多吃新鲜水果和蔬菜,这不会长肉而且对皮肤也好的,希望对你有所帮助。
宋艺
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