匿名用户 | 浏览3181次 | 提问时间：2016-02-17 15:13:44 | 回答数量： 1个
女 26岁
一年的时间我胖了很多斤，本来就不怎么高，一胖更加难看了，这段时间我准备要减肥了，想了解在减肥的时候我的饮食应该多注意什么，平时吃什么食物比较好呢。
2016-02-17 15:23:27
你好，减肥的话首先应该调理饮食，平时注意少吃或者不吃油腻油炸还有甜食，最好清淡易消化。
建议，多吃新鲜水果和蔬菜，这不会长肉而且对皮肤也好的，希望对你有所帮助。
宋艺
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