匿名用户 | 浏览7058次 | 提问时间：2016-02-18 11:46:34 | 回答数量： 1个
女 23岁
我以前特别的苗条身材也很好，可是不知道为什么现在就变得很胖，应该跟我平时爱吃甜的食物有关，尤其是那些面包蛋糕我一天都会吃好多个，我现在打算要坚持的减肥减肥最好的方法会是什么呐？
2016-02-18 11:54:03
您好，出现这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。 要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。平时也要注 意按摩，特别是采用快走的方式。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
陆军军医大学第二
三级甲等 综合医院
中国科学技术大学
东部战区总医院
维生素B6片
用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干
