问题描述：减肥能吃啥？一天几顿饭！都怎么吃？？减肥能吃啥？一天几顿饭！都怎么吃？。
病情分析：你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见：建议减少油腻、高胆固醇食物摄入， 增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-06-06 17:23:51
问题描述：减肥应该喝哪种蜂蜜？如何辨别好蜂蜜？
指导意见：你好，你的情况现在有肥胖就是需要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做的少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，只要你坚持就一定能够减肥成功，减肥和蜂蜜是达不到要求的，因为蜂蜜是含糖高的食物。
回复时间：2016-06-06 17:25:28
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：减肥想过午不食，是否可行
指导意见：你好根据你的症状描述你的这个情况应该是问题不大的，不要过于担心的，制定合理的减肥计划，积极锻炼身体，节食。
回复时间：2016-06-06 17:12:45
问题描述：肥胖，我15天瘦了13公斤，每天就坚持吃中午一顿饭，我这样会不会有什么问题啊我感觉我现在开始厌食了 想得到帮助：咨询对身体有没有什么影响
病情分析：你好，根据你的情况，每天缩食减肥，这种行为是不可取的，身体每天会消耗一些物质，必须要补充一些物质，如果得不到补充光靠身体内脂肪和蛋白质供应会引起身体抵抗力下降，食欲和精神状态也会差起来
指导意见：这种情况对身体影响很大，一是身体抵抗力下降，二是胃肠道粘膜没有食物和营养素的刺激和供应，会出食欲下降甚至厌食，精神状态也会很差啦
申文雪 内科 回复时间：2016-06-06 16:05:44
问题描述：减肥吃的少，导致例假来量的少，要怎么调节减肥吃的少，导致例假来量的少，要怎么调节过来
指导意见：减肥要通过锻炼身体，而不是节食。平时生活要规律，锻炼身体，慢慢会调理过来的。
陈紫静 中医科 回复时间：2016-06-04 13:58:46
问题描述：要用减肥膏推拿才能减肥吗？病友年龄:48病友性别:女
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，这是一种介质，其含有的化学物质可能会燃烧脂肪以达到减肥的作用。相当于火疗。
赵扬 中医科 回复时间：2016-06-03 12:15:40
问题描述：我表姐已经很瘦了，身高165，体重才95斤，一天到晚喊着要减肥，衣服裤子不停的买，每次出门换衣服都要折腾好久，稍微有点不搭或者显胖的就要更换。对自己严格要求，每餐吃饭只吃三块寿司的饭量。请问她这样下去会不会有心理疾病啊？
指导意见：根据你的描述，考虑可能是有点强迫的感觉，心理疾病但是谈不上，也可能是她的型号就是这样的吧，平时要多开导她，太瘦了也不好的，中等身材就好了。
郑文海 心理科 回复时间：2016-06-03 10:40:22
问题描述：减肥瘦身腰带有用吗？是什么原理？
指导意见：健康指导：您好，根据你的基本情况，生活中这样的减肥瘦身的方法非常多，主要的作用是依靠腰部的大幅度运动起到燃烧脂肪的作用，也就是，平时运动量少，导致局部的脂肪堆积，另外生活中由于不注意饮食和健康导致的，如果想要减肥，可以尝试这样的方法或者加运动
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-06-02 18:10:57
问题描述：医生您好，我现在是一名学生，之前因为肥胖遭受同学们的各种嘲弄心里很不是滋味，于是就不知不觉地踏上了减肥的路。最开始，减肥减得适度都还好，但是可能是受到网络和论坛的影响，自己就开始了疯狂的减肥，每天都计算着卡路里，吃过油炸食品之后就马上去薄荷...
指导意见：健康指导：对于你地情况，可依适当的运动，可依做一些瑜伽慢跑这样的运动，同时可以补充一些维生素类的食物，对一些胆固醇较多的食物都不建议补充，避免导致一些影响身体的保健的情况，可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的作用
郑文海 心理科 回复时间：2016-05-31 16:12:36
问题描述：你好，老师我是减肥期间便秘（吃苹果和黄瓜），
病情分析：您好，便秘指的是大便次数减少和或粪便干燥难解,一般两天以上无排便，提示存在便秘。对于便秘患者应当，饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续咨询，祝您身体健康。
郑紫寒 内科 回复时间：2016-05-30 14:44:24
问题描述：减肥药和避孕药吃了以后会引起高血压吗？今天我的高压90.头晕恶心，有关系吗！
病情分析：减肥药和避孕药是偶可能性引起高血压
指导意见：你好，避孕药一般是不会的， 不要紧张的。。
回复时间：2016-05-28 17:54:40
问题描述：肥胖减肥喝决明子，冬瓜子，水红花子茶吗
病情分析：你好，可以呀，它们之间无副作用，可以长期泡水喝效果非常好
指导意见：它们一起服用可以清热解毒，润肠通便，美体收腹，能起到减肥功效，可长期服用
回复时间：2016-05-28 09:16:20
问题描述：秋天农忙时开始脱发.当时在减肥并且压力很大.到现在有几个月了.现在脱的比较轻但是头顶上比以前稀了很多.头发质量很差.容易断.而且不生发
指导意见：健康指导：不要节食减肥 要科学合理的减肥 减肥不是一朝一夕的 建议坚持合理饮食 搭配运动减肥，不要寻找借口 半途而废。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈等。保持积极心态，一定会减肥成功
吴玉华 中医科 回复时间：2016-05-27 08:58:04
