问题描述:问题描述:我身高有178cm,体重只有55Kg 我想去健身,增加自己的体重(只要是肌肉),听朋友说健身要吃增肌粉(肌酸)和乳清蛋白粉,这样效果会很好,所以我想问问,健身需不需要吃这些东西,吃了这些东西会不 会有副作用,比例说,吃了以后有效果了,以后就没吃了,所以...
问题描述:去健身房锻炼时,作为身体素质不强,又比较瘦的人,怎样才能循序渐进,强健体魄呢,怎样制定健身计划呢?我的目标不是多么发达的肌肉,有一个好的身材就行
问题描述:健身服用健身补剂,(蛋白粉,支链氨基酸,谷氨酰胺)等这些对生育会有影响吗
病情分析:建议你还是最好采用食补的方法,这是最安全可靠的.
回复时间:2009-08-08 23:12:32
问题描述:患者性别:男患者年龄:22问题描述:我健身有半年了 在锻炼的时候刚开始没有什么力量 练了一段时间可以举重到100斤 最近这段时间举60斤都费劲 心里很是不理解 请问是什么原因 需要补充点什么
问题描述:患者性别:男患者年龄:22问题描述:我健身有半年了 在锻炼的时候刚开始没有什么力量 练了一段时间可以举重到100斤 最近这段时间举60斤都费劲 心里很是不理解 请问是什么原因 需要补充点什么
病情分析:信心的问题啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
回复时间:2009-08-05 02:10:04
问题描述:患者性别:男患者年龄:20问题描述:健身增肌用吃蛋白粉么?? 吃什么牌子的蛋白粉??是乳清蛋白还是植物蛋白??追加悬赏到10分(2009-7-16 22:00:48)
病情分析:健身增肌不用刻意吃这个的保持饮食均衡坚持锻炼就可以的
回复时间:2009-08-03 16:14:58
问题描述:健身增肌用吃蛋白粉么??患者性别:男患者年龄:20问题描述:健身增肌用吃蛋白粉么?? 吃什么牌子的蛋白粉??是乳清蛋白还是植物蛋白??
病情分析:健身增肌不用刻意吃这个的保持饮食均衡坚持锻炼就可以的
回复时间:2009-08-03 11:01:57
问题描述:健身增肌用吃蛋白粉么??患者性别:男患者年龄:20问题描述:健身增肌用吃蛋白粉么?? 吃什么牌子的蛋白粉??是乳清蛋白还是植物蛋白??
病情分析:健身增肌不用刻意吃这个的保持饮食均衡坚持锻炼就可以的
回复时间:2009-08-04 00:00:10
问题描述:患者性别:女患者年龄:22问题描述:我同学有套健身器我在用,请问其中的握力能使手臂变粗些吗?还有一根交叉的绳子是手放在胸前往两边拉的,这个能练胸肌吗?谢谢
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:你好! 怎么练习上腹肌和下腹肌
问题描述:患者性别:男患者年龄:21问题描述:我去健身房了,吃了一个多月的蛋白粉,但是我的皮肤换了划痕症,请问下我的皮肤和蛋白粉有没有关系的.还有健身吃什么样的东西才好~谢谢各位医生的帮忙,我在这个感谢你们了.
问题描述:患者性别:男患者年龄:24问题描述:我最近坚持健身减肥一年多了 最近几个月发现我脸部皮肤下降了 就是感觉皮肤干燥 粗糙 起红斑 是不是大量出汗使身体水分流失的原因还是其他原因?
问题描述:患者性别:男患者年龄:20问题描述:您好我准备去健身房健身请问吃什么营养品比较好?谢谢您!
病情分析: 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间:2011-05-31 16:07:29