问题描述:
病情分析: 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间:2011-05-24 03:14:08
问题描述:我15岁,身高150左右怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
问题描述:我是长跑健身爱好者,最近一个月左腿膝关节疼痛,走路关节弹跳,膝盖中间,关节内侧疼痛,是不是半月板坏了.停止活动一个月了,走路越加疼痛.不知道如何是好,今后永远不能跑步健身了吗?
病情分析:分析:该情况可以考虑是关节疼痛
刘驿东 骨科 回复时间:2016-10-28 18:10:42
问题描述:免疫力低下得的甲亢去健身会有影响吗
病情分析:分析:该情况可以考虑是甲亢
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-10-26 16:20:06
问题描述:银屑病患者健身后吃乳清蛋白粉能行吗?
病情分析:银屑病患者健身后能适当吃乳清蛋白粉的,牛皮癣完全治愈有一定的困难,一般可以采取中医消除血热方法治疗,可以使用药物血毒清试试。结合免疫制剂治疗控制病情。
张劲松 皮肤科 回复时间:2016-10-23 13:28:22
问题描述:胸积水腹肌水心包积液查不出是什么原因导致的
病情分析:建议:多浆膜腔积液的话主要是有白蛋白减少,结核性,还有自身免疫性疾病可能
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-10-22 21:25:07
问题描述:膝盖处风湿关节炎,骨质增生可以去健身房吗?
病情分析:建议:你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,避免劳累,这种情况是不建议去健身房的
马菁榕 内科 回复时间:2016-10-22 13:09:51
问题描述:我47岁,长期坚持健身运动,最近感觉腹部肚脐左上一点有筋恋现象,昨天去医院做胃镜十二指肠球部霜斑样溃疡。医生开药物在吃,请问我现在可以运动吗?谢谢
病情分析:建议:可以的,建议你需要药物和饮食一起调理的,严重的可以考虑手术治疗的,建议你平时饮食规律,生活习惯要好啊,注意饮食清淡,均衡
刘晓红 内科 回复时间:2016-10-21 15:08:19
问题描述:我身高162cm,体重只有43kg。吸收不好,消化不好,肠胃不好,面色暗黄,脸上长痘,一天当中很少有精神状态很好的时候,总是很困,没干多少活就觉得很累,身体素质很差。最近办了个健身卡,不知道该怎么去锻炼。求健身达人支招!小女子感激涕零!
病情分析:你好;平时运动之前做好准备活动,运动之后注意做伸展,敲打肌肉,防止酸痛,另外,晚饭少吃一些,或者尽量提前吃晚饭,密切观察祝你健康。
张劲松 皮肤科 回复时间:2016-10-19 15:20:05
问题描述:很多男性喜欢通过运动来锻炼自己的身体以及性能力。但是可能男性朋友想不到的是,许多人由于没有掌握科学的运动方式,以及运动强度过大,导致运动猝死。男性健身要注意哪几点呢?
病情分析:建议:男性运动健身要领1、锻炼时间最好固定 每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15:00-20:00之间,可以考虑作为主要锻炼时间。2、负荷量要根据自己的体力而定 一般说来,发达的肌肉量有效的次数是8次-12次,最少不低于8次,这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%,即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做,不超过5次。发展耐力和减少脂肪...
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-10-19 14:05:23
问题描述:您好 我最近发现患了网球肘,但是我上班还需要胳膊用力,请问我还可以继续工作吗?有可以治疗的方法吗?还有,我每天晚上都会跳健身操,我还可以继续跳吗,会不会影响病情?
病情分析:建议:你好.可以封闭治疗的,不要担心.配合口服布洛芬就可以的,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
李燃辛 骨科 回复时间:2016-10-19 12:12:30
问题描述:患了颈椎,做健身操等运动的时候就不头晕,为什么出去走路逛街就很晕呢?
病情分析:建议:你咨询的情况看是颈椎病有影响引起的,可用盐酸氟桂利嗪片,血府逐瘀口服液治疗有一定帮助。
李泰福 内科 回复时间:2016-10-19 09:12:42
问题描述:在问题是我们在一个健身房!!会不会被传染?我最近全身老是起疹子一会这痒一会那痒!然后就消失了……好担心~梅毒是不是一期就会起疹溃烂?
病情分析:起疹子不一定就是梅毒,要考虑是过敏反应或者是湿疹,很多皮肤病都会起疹子的,建议去正规的皮肤科医院检查治疗,如果是过敏反应就做个过敏原检测,找出过敏源针对性治疗。平时要注意卫生勤换内衣裤勤洗澡,不放心可以做个血液检测。
许觅荷 皮肤性病科 回复时间:2016-10-18 21:24:06