问题描述: 快快帮我啊....我要在4月份之前减掉一身的肥肉
病情分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
回复时间:2010-04-11 07:13:55
问题描述:
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回复时间:2011-05-22 20:30:04
问题描述:有小肚子不吃药怎样快速减去
病情分析:最佳科学的减肥方法是饮食加运动(1)食物多样、谷物为主,多吃蔬菜、水果和薯类的膳食(2)常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素,含钙量较高,利用率高。(3)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等。
梁佑怡 营养科 回复时间:2012-08-21 16:53:02
问题描述:肚子的赘肉多,有点涨涨的感觉,请问该如何恢复平的肚子,小蛮腰。
于晓静 内分泌科 回复时间:2017-05-12 14:22:34
问题描述:想问一下如何快速有效的减掉肚子上的赘肉?另外问一下按摩减肥管用吗会不会反弹?
病情分析:你好,根据你的情况看,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
指导意见:建议你可以在每天达到30分钟锻炼是有一定作用的,建议你消除顾虑。
罗永平 内科 回复时间:2017-07-09 20:13:09
问题描述:生完孩子肚子上的肉变很多,很苦恼,该怎样才能减下去
指导意见:坚持健康的饮食,应该以清淡为主,不要吃太过于油腻的东西,那样是无法瘦下去的。还有就是要多加活动,锻炼一下自己的身体。如饭后可以按摩一下腹部,一是促进消化,二是可以燃烧脂肪。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-21 20:06:54
问题描述:肚子上的赘肉要如何才可以把这些肉肉甩掉
指导意见:可以使用健康饮食和做瑜伽的方式进行科学减肥,或是建议你服用能量堡垒左旋肉碱营养片,促进脂肪燃烧,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪,重塑迷人曲线。
回复时间:2016-03-16 19:16:59
问题描述:
指导意见:你这种情况有肥胖病,你的具体情况可以说清楚一点,身高体重,饮食习惯,疾病史
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-14 17:22:03
问题描述:怎样减肚子上的赘肉是比较有效果而且没有副作用的啊?
指导意见:根据你的情况来看,想要减掉肚子上的赘肉的话,推荐你使用臻好大肚子减肥茶基础装,平时要注意运动与均衡饮食,不要吃完就睡。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-11 11:45:42
问题描述:也不用说要在短期内减掉,慢慢来也行,吃点减肥药加上平时转转呼啦圈好不好?
指导意见:在饮食上要注意少吃高脂肪食物、高糖分饮食和尽量少吃油腻或肥腻的食物等。平时多运动,最好不吃药,健康减肥。转呼啦圈也行。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-11 09:42:09
问题描述:患者性别女患者年龄:24主要症状腰和肚子上的赘肉,没形:发病时间:去年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
病情分析:首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.
回复时间:2009-07-14 03:16:06
问题描述:患者性别:女患者年龄:20主要症状:上半身肥胖发病时间:从小化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
病情分析:要减掉肚子上的赘肉首先是要运动和饮食来治疗比较好呢,买减肥药也要买正规的,主要还是注意这些:一,合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分. 二,饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补. 三,睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃...
回复时间:2009-07-12 22:53:13
问题描述:怎样减肚子的肉?肚子上的赘肉太多,想减掉。
指导意见:建议你平时在控制饮食的前提下,加强锻炼,必须坚持下去才会有效果。
王丽 妇科 回复时间:2016-06-26 18:11:06