问题描述:医生你好,最近几个月发现肚子上的赘肉越来越多,好多,请问一下怎么可以快速瘦掉?
指导意见:您好,很高兴为您解答。要控制体重的话,药物建议你考虑选择[url=http://www.jianke.com/product/170764.html轻身减肥胶囊。另外还可以从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。,希望我的回答能够帮到您,祝你生活愉快。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-11 16:01:16
问题描述:想把肚子上的赘肉减掉。不要给我闹这种事情出来嘛。
指导意见:减肥方法很多。建议可以通过运动,特定的部位运动起到减肥作用的。不建议只用药物治疗的。药物减肥会有较大的副作用的。
回复时间:2016-03-10 18:04:26
问题描述:
指导意见:减肥的最好方法就是少吃多运动。建议平时可以适当的加强体育锻炼,适当的控制饮食,尤其在晚上吃完饭以后不要总是坐着。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-10 13:35:40
问题描述:
指导意见:根据你说的情况考虑是肚子上的赘肉很多,建议你骑自行车锻炼,跳广场舞锻炼
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-09 10:03:51
问题描述:大小腿变粗 如何减有很好的效果。求减肥的方法
指导意见:运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机。建议饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息,不要熬夜,吃清淡一点的食物,合理安排自己的生活作息
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-08 13:52:38
问题描述:我的腰就像水桶腰,肚子上面的赘肉很多,要怎么才能减掉肚子上面的肉肉?
指导意见:想要减掉肚子上面的赘肉,可试试以下这些方法,比如练瑜伽,仰卧起坐,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈等等,长时间坚持下去,才能瘦下来。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-11 09:41:10
问题描述:肚子上,还有腿上的位置都太多肉肉了,想减掉啊
指导意见:建议你服用轻身减肥片,本品轻身减肥,益气健脾,能活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
综合 回复时间:2016-03-16 09:06:31
问题描述:我肚子上的赘肉从很小的时候就有了,现在其他方面都不是很胖,就是胖在这里,可以用什么方法减掉这些肉呢?
指导意见:减小肚子上的赘肉建议你多做仰卧起坐、转呼啦圈,这两种运动都是针对腹部赘肉的。另外建议你每次吃过饭后最起码要等30分钟才坐下来。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-19 13:20:21
问题描述:
指导意见:要减肥体育运动是最好最安全的方法,再结合饮食调节,关键要你个人能坚持
回复时间:2016-03-11 15:29:27
问题描述:患者性别:女患者年龄:27问题描述:产后肥胖
病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
回复时间:2009-07-06 14:00:41
问题描述:身上的肉都集中往肚子的地方长了,穿裙子很难看,怎么减掉呢?
指导意见:你好,根据你的情况可以使用臻好大肚子减肥茶,加速减肥效果,相对于身体其他部位,尤其是腹部,皮下多余脂肪、包裹内脏上的脂肪有效去除,大肚子茶中的有效成分作用于顽固脂肪,减脂同时逐步抑制脂肪再度堆积,双重推进,达到立即瘦身的目的。不能单靠药物来减肥,需要制定好营养的减肥食谱,再需要坚持运动。希望可以帮助到你
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-16 13:19:45
问题描述:您好!我有好几个游泳圈啊,很难看,怎么样能快速减掉肚子上的赘肉啊?
指导意见:您好,简亭由多种天然植物原料组方配制而成,内含甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分,强强联合,形成合力,通过“一阻一燃”(一边阻止脂肪合成+一边燃烧已有脂肪,两个过程同时进行)的方式实现自动,快速,健康地控制体重及燃烧脂肪,打造魔鬼身材。另外建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥,每天坚持跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果等等。
回复时间:2016-03-13 15:07:36
问题描述:
指导意见:根据您的描述告诉您,一般减肥是需要进行控制饮食,同时需要进行运动的,减肚子的话可以用呼啦圈来进行运动的
回复时间:2016-03-21 17:14:43