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肚子上的赘肉很多,要怎样才能减掉

匿名用户     |     浏览1665次     |     提问时间:2016-03-21 20:01:59     |     回答数量: 1个

病情描述:

生完孩子肚子上的肉变很多,很苦恼,该怎样才能减下去


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周玉芳

2016-03-21 20:06:54

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坚持健康的饮食,应该以清淡为主,不要吃太过于油腻的东西,那样是无法瘦下去的。还有就是要多加活动,锻炼一下自己的身体。如饭后可以按摩一下腹部,一是促进消化,二是可以燃烧脂肪。

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