问题描述：喝水都胖特别想快速减肥能有什么办法吗下半身肉很多
病情分析：您好，减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
指导意见：运动后多按摩肥胖的部位，配合合理的膳食，多吃低热量，高纤维的食物，是可以慢慢瘦下来的。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-02-18 11:52:14
问题描述： 快速减肥不反弹 病情描述（主要症状、发病时间）： 我身高165，体重102斤，身上很多赘肉，主要集中在腰部和腿上，而且不紧实、较松。臀部的肉也很多，我也想减减臀部。 当前健康困惑或病情描述：我通过控制饮食而且...
病情分析： 您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的 提问人的追问 2011-8-31 22:15:35能说的具体点么？
钟丽梅 儿科 回复时间：2011-09-01 19:00:05
问题描述：生了宝宝就胖了,现在165斤,想快速减肥,纯中药减肥的秘方..谢谢了当前健康困惑或病情描述:没有
病情分析：要是减肥可以试试怡瘦清脂贴我就是用它减肥成功的我用了2个疗程减了23斤多没有副作用你可以了解一下希望对你有一些帮助
回复时间：2011-07-08 16:50:01
问题描述：10岁，体重是：84斤。身高是：144厘米治疗情况及预期治疗效果:想既减肥又长高
病情分析：运动瘦身,,减肥,要有耐心和恒心平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,
回复时间：2011-04-21 19:08:16
问题描述：患者年龄:20患者性别:女全部症状:本人腰部、腹部、大小腿都很胖发病时间及原因:治疗情况:请介绍给我最快速并有效的减肥方法 谢谢想要得到的帮助:想在最短的时间内瘦全身，但是最好不要瘦胸部，因为我的胸部本来就很小，而且，最好有办法既瘦了肥胖部位 又能同...
病情分析：患者年龄:20患者性别:女全部症状:本人腰部、腹部、大小腿都很胖发病时间及原因:治疗情况:请介绍给我最快速并有效的减肥方法 谢谢想要得到的帮助:想在最短的时间内瘦全身，但是最好不要瘦胸部，因为我的胸部本来就很小，而且，最好有办法既瘦了肥胖部位 又能同时丰胸 谢谢 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会...
回复时间：2010-04-11 00:41:37
问题描述： 我想在一个月内减掉30斤，应该怎么做呀，
病情分析：不太可能，首先算算你的体重指数是否超标（大于24），没有超标就没必要减肥了，采取节食和锻炼的方法。
回复时间：2010-04-05 04:06:20
问题描述： 性别:男年龄:病史:无我从小不爱运动所以长的胖，但是我因为工作的需要，要马上减肥，请问有什么好的办法或者药物可以让我在一个月内15公斤呢？《我的上班时间是轮班上，有时候早上有时候上一整夜，而且有是坐着》问题补充：
病情分析：你的情况建议你不吃晚饭或只吃少量的水果，积极运动效果很好的，欢迎你继续提问！
回复时间：2009-01-10 00:29:40
问题描述：您好 我想问下有什么中药可以快速减肥?
指导意见：荷叶泡水喝，很有效果，还有泻叶，决明子，泡茶喝也因人而异，
蒋庆源 中医科 回复时间：2016-05-31 15:41:43
问题描述：我生完宝宝胖了15个，产前也就有105斤，经常出现便秘的情况，运动量也较少，
病情分析：你好，怀孕时长胖属于正常现象，刚生完小孩减肥，有一个过程，现在便秘运动量少都不利于减肥，
指导意见：建议一是调整饮食，少食辛辣油腻油炸食物，多进食蔬菜水果，如果大便仍不易解的话，可以服用杜密克导便或用开塞露塞肛导便；等月子一过，可以适当增强锻炼，运动特别是仰卧起坐是减肥很好的锻炼，祝身体健康
刘晓红 内科 回复时间：2016-05-18 17:05:40
问题描述：感觉臀上有很多肉，厚厚实实的不知道该怎么减掉。一直以来都因为坐多的，屁股上存留太多脂肪，造成臀大肉多
病情分析：你好，要是在臀部的话是没有必要减的，因为这是女性一个性感的标志。
指导意见：这是衡量女性性感的一个标志，要是臀部比较厚实的话是不需要减的，这反而会显得很有魅力。
马叶露 耳鼻喉科 回复时间：2016-05-16 13:09:04
问题描述：我现在112，怎么减到90斤，不要用减肥药什么的，95也行。:
病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-02-18 11:51:24
问题描述：初中住宿女生该怎样快速减肥且不反弹并且长高
指导意见：健康指导：对于您的情况，因为您这你处于清楚发育期，所以说这个时候节食减肥是不适合您的，您可以试一下多运动，保持正常的饮食，这样子不仅可以促进能量的消耗，也可以帮助骨骼发育，即可以减肥也可以帮助您长高
谢子恒 儿科 回复时间：2016-01-22 16:17:06
问题描述：中午吃了很多炒菜 黄豆芽白菜炒豆干加排骨冻豆腐炖萝卜 会长胖吗喝了两碗粥和五颗山楂。会胖吗？
病情分析：你好，根据你说的情况，你要快速瘦三斤还是很容易的哦。适量节食。
指导意见：建议你可以晚上喝点粥就可以了，然后适量的运动，不要吃垃圾食品。
王泽楷 儿科 回复时间：2016-01-22 14:19:27
