问题描述:减肥每天摄取1200大卡以内,能瘦么
病情分析:这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
指导意见:一定要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-06-07 10:50:11
问题描述:现在体重150斤左右,用针灸减肥好不好,对人体有没有坏处
病情分析:你好!现在体重150斤左右,用针灸减肥对人体应该没有什么坏处,针灸减肥也还是需要结合节食进行,减肥就是需要少吃多运动,才能达到及科学有健康。
指导意见:多吃水果与蔬菜,合理安排好三餐,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,每天保持1-2小时的运动量,少吃高热量、高脂肪的食物。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-07 10:24:34
问题描述:减肥期间可以吃螃蟹吗??螃蟹会长胖吗??
指导意见:你好,减肥期间可以适量吃螃蟹不会影响,减肥期间的效果减肥期间一定要晚餐少吃
回复时间:2016-06-07 10:20:09
问题描述:减肥食谱方法,女人减肥?减肥食谱方法,女人减肥。减肥食谱方法,女人减肥
病情分析:您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制 和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。;
指导意见:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3 4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
廖峰 骨外科 回复时间:2016-06-07 10:17:24
问题描述:肥胖总减不下来,有不有既简单又有效的减肥?肥胖总减不下来,有不有既简单又有效的减肥法。
指导意见:减肥的方法很多,建议节制饮食,适当运动。效果好又简单。
回复时间:2016-06-07 10:21:49
问题描述:减肥慢跑5公里用时一小时是不是速度有点
病情分析:像你这种情况来说,一般需要坚持1到2个月的时间就会有明显的效果。
指导意见:近期饮食上需要减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替。
回复时间:2016-06-07 10:24:37
问题描述:要用减肥膏推拿才能减肥吗?病友年龄:48病友性别:女
指导意见:你好,根据你描述的情况来看,这是一种介质,其含有的化学物质可能会燃烧脂肪以达到减肥的作用。相当于火疗。
赵扬 中医科 回复时间:2016-06-03 12:15:40
问题描述:我表姐已经很瘦了,身高165,体重才95斤,一天到晚喊着要减肥,衣服裤子不停的买,每次出门换衣服都要折腾好久,稍微有点不搭或者显胖的就要更换。对自己严格要求,每餐吃饭只吃三块寿司的饭量。请问她这样下去会不会有心理疾病啊?
指导意见:根据你的描述,考虑可能是有点强迫的感觉,心理疾病但是谈不上,也可能是她的型号就是这样的吧,平时要多开导她,太瘦了也不好的,中等身材就好了。
郑文海 心理科 回复时间:2016-06-03 10:40:22
问题描述:减肥瘦身腰带有用吗?是什么原理?
指导意见:健康指导:您好,根据你的基本情况,生活中这样的减肥瘦身的方法非常多,主要的作用是依靠腰部的大幅度运动起到燃烧脂肪的作用,也就是,平时运动量少,导致局部的脂肪堆积,另外生活中由于不注意饮食和健康导致的,如果想要减肥,可以尝试这样的方法或者加运动
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-02 18:10:57
问题描述:医生您好,我现在是一名学生,之前因为肥胖遭受同学们的各种嘲弄心里很不是滋味,于是就不知不觉地踏上了减肥的路。最开始,减肥减得适度都还好,但是可能是受到网络和论坛的影响,自己就开始了疯狂的减肥,每天都计算着卡路里,吃过油炸食品之后就马上去薄荷...
指导意见:健康指导:对于你地情况,可依适当的运动,可依做一些瑜伽慢跑这样的运动,同时可以补充一些维生素类的食物,对一些胆固醇较多的食物都不建议补充,避免导致一些影响身体的保健的情况,可以经常按摩自己的身体,可以增加减肥效果的作用
郑文海 心理科 回复时间:2016-05-31 16:12:36
问题描述:你好,老师我是减肥期间便秘(吃苹果和黄瓜),
病情分析:您好,便秘指的是大便次数减少和或粪便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘。对于便秘患者应当,饮水要多喝,白开水最好,如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续咨询,祝您身体健康。
郑紫寒 内科 回复时间:2016-05-30 14:44:24
问题描述:减肥药和避孕药吃了以后会引起高血压吗?今天我的高压90.头晕恶心,有关系吗!
病情分析:减肥药和避孕药是偶可能性引起高血压
指导意见:你好,避孕药一般是不会的, 不要紧张的。。
回复时间:2016-05-28 17:54:40
问题描述:肥胖减肥喝决明子,冬瓜子,水红花子茶吗
病情分析:你好,可以呀,它们之间无副作用,可以长期泡水喝效果非常好
指导意见:它们一起服用可以清热解毒,润肠通便,美体收腹,能起到减肥功效,可长期服用
回复时间:2016-05-28 09:16:20