匿名用户 | 浏览9341次 | 提问时间：2020-07-15 16:07:42 | 回答数量： 1个
男 52岁
吃什么能降低高血压？哪些食物有功效呢？
你好，饮食来治疗高血压是很不错的方法，可以多吃一些含有蛋白质的食物。由于蛋白质可以通过改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。尽量多吃一些复合糖类的东西比如淀粉、玉米。
建议是注意做好正确的预防，饮食上要重视改善，多吃一些钾、钙含量高的食品，如土豆、茄子、海带等。多吃新鲜蔬菜和水果，对病情的改善好。平时要少吃一些加工肉制品，因为大多数引发高血压的钠，对病情很不好。
