匿名用户 | 浏览6682次 | 提问时间：2019-06-27 10:30:49 | 回答数量： 1个
男 48岁
医生您好，我患有糖尿病，平时不敢吃肉类，只敢吃蔬菜，请问血糖高吃什么蔬菜最好？要注意什么？
想得到怎样的帮助：吃什么？
您好，根据您的描述，您血糖高主要是胰岛素分泌不足引起的，平时要多吃水果和蔬菜，比如萝卜，毛豆，洋葱，魔芋，胡罗坝，韭菜，苦瓜，黑木耳，黄瓜，莴笋南瓜，菠菜，山药，芹菜等。
根据您的情况建议您平时要按时服用降糖药，还有注意还是要适当的吃点肉类，补充蛋白质，平时可以吃点牛羊肉，鸡肉，鱼肉等肉，注意不能多吃，还有平时要多以蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶为主，注意要经常运动，控制体重。
