匿名用户 | 浏览5703次 | 提问时间：2019-06-05 11:47:31 | 回答数量： 1个
男 19岁
性格变的和以前不一样，我以前乐观开朗，最近变的易怒暴躁，我这是怎么了？
想得到怎样的帮助：我该怎么改变？
您好，根据您的描述，现在性格变得比较暴躁，可能是长期压抑导致的，您可能存在一定的心理障碍，比较焦虑。您一定要调整好自身的一个心理状态，建议选择正规医院做心理疏导治疗。
您一定要转变自己的心理，要保持积极乐观的心态，建议您去医院找寻情绪管理与控制方面的专业心理咨询师，平时要放松自己的心态，多参加户外货单，增强抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质。
