匿名用户 | 浏览6510次 | 提问时间：2018-12-29 14:46:38 | 回答数量： 2个
女 19岁
我是一个很没安全感的人，性格自卑，走路也驼背，如何纠正？
想得到怎样的帮助：可以矫正过来吗
您好，既然已经意识到驼背影响个人的外在影响，建议在平时注意个人的坐姿、站姿。不管是站还是坐都要直起腰背，许多学生就是学习时坐姿不正确，久了变成习惯，连带走路时也驼背了。所以我们平时不管什么时候，都要记得挺直腰背。
还有要注意个人的睡床，尽量选择硬板床比较好，可以适当的纠正自己的驼背，并且对脊椎的纠正也很有效，最好睡觉时保持平躺的姿势，不要用枕头，这样刚开始睡会觉得腰酸背痛，但是对驼背和纠正脊椎非常有用哦！祝您早日恢复正常！
您好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院去检查一下,确定驼背的严重程度。
如果有必要的话，可以考虑通过手术的方式来进行处理，你缺乏安全感，这个和你的成长经历是有很大的关系的。
