匿名用户 | 浏览6239次 | 提问时间：2019-04-29 11:27:19 | 回答数量： 1个
女 28岁
医生，我大腿根部位很胖，夏天穿裙子穿短裤都不好看，想快点减肥，怎么才能瘦大腿根呢？
想得到怎样的帮助：怎样瘦大腿根比较快？
你好，从你描述的情况分析，你大腿根部位很胖，这个一般是由于长时间坐着不动缺乏运动导致的，要想瘦大腿根的话，那么最好的方法当然是加强运动了，可以多做腿部运动。
建议你一定要养成良好的生活习惯，平时经常锻炼。可以采取快步走的瘦腿方法，每天坚持快步走半个小时左右，晚上躺床上可自己做几个简单的瘦腿动作，平躺像蹬自行车一样向前蹬，再倒着向后蹬，然后两腿并紧向前蹬，之后同样倒着向后。
