匿名用户 | 浏览1525次 | 提问时间:2019-03-28 14:36:20 | 回答数量: 1个
男 54岁
得了糖尿病已经有好几年了,最近听朋友说吃土豆对我这病有好处,请问糖尿病人可以吃土豆吗?
想得到怎样的帮助:有什么害处吗?
您好,患有糖尿病的人主要是要控制血糖,一些含糖分高的食物是不能吃的。糖尿病病人不可以吃土豆,土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄糖,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
患有糖尿病,一定要在日常生活中多注意,保持健康的生活方式。平时注意控制饮食,尽量减少面食的摄入,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,减少并发症的发生。