匿名用户 | 浏览1830次 | 提问时间：2019-02-26 15:21:33 | 回答数量： 2个
男 58岁
下班的路上看到有人卖地瓜就买了点，回到家又有点口渴，吃地瓜可以喝牛奶吗？
想得到怎样的帮助：会出现不良反应吗
您好，地瓜和牛奶放在一起吃，并不会导致不适的症状出现，所以可以放心的吃。红薯如果和牛奶一起吃的话，是一种非常好的选择，红薯和牛奶一起吃不但不会出现问题，还因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，这于一些想减肥但又没时间或者受各种条件限制无法健身的人来说，吃红薯是个不错的最佳选择。
对于有减肥需求的人而言，在平时要适当的多吃红薯，该食物具有减肥的功效。红薯中脂肪的含量非常的低，大约是千分之二的比例，比大米少量三分之二，另外，红薯可以阻止糖类变为脂肪。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。经常食用红薯还可预防心血管系统的脂肪沉积，使皮下脂肪减少，避免过度肥胖或全身赘肉臃肿。
你好，如果是你说的这个情况，吃地瓜是可以喝牛奶的，二者之间没有什么不良反应。
平时一定要养成良好的生活习惯，可以吃一些地瓜，这个具有一定的润肠通便的作用，牛奶具有一定的补钙的效果。
