匿名用户 | 浏览9876次 | 提问时间：2016-06-26 22:04:03 | 回答数量： 1个
女 0岁
女20岁来自河南健康咨询描述：牛奶减肥胶囊管用吗，多少钱？我1.58，105斤，想尽量快的瘦到八十五斤，怎样健康又科学？还有，怎样瘦腿比较快？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
你好，你的情况如果有肥胖的话，一定要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做的少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持，才能够减肥成功！
