匿名用户 | 浏览1183次 | 提问时间：2018-10-20 18:56:00 | 回答数量： 2个
男 29岁
你好，苹果醋一天喝多少最好？
你好， 主要是看您想起到什么功效，如果只是进行日常的保养二十毫升即可的，如果时进行减肥或者美容需要适当的增加摄入量。苹果醋可以有效的促进身体的代谢和排毒的效果，适当的进行摄入可以有效的调节酸性体质的不适。
请不要未稀释直接服用，也不要空腹服用，以免刺激胃肠道。既往有溃疡病不能服用，孕妇不能服用， 如果是胃酸过多的人，最好少喝，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。
你好，如果是你说的这个情况日常保养的话，20毫升左右即可，但是如果减肥的话，还需要看一下自己本身是否存在肠胃问题。
平时一定要养成良好的生活习惯，如果想要瘦身的话，最好是不要完全依赖这个的，还有可能会造成肠胃损伤。
