匿名用户 | 浏览8832次 | 提问时间：2018-08-17 11:36:35 | 回答数量： 2个
男 45岁
习惯性便秘，越来越严重，有时半月都不大号怎么办？
想得到怎样的帮助：可以治好吗
您好，习惯性便秘的患者，在吃饭的时候，要适当的放慢速度，而且不要吃太多的粗粮。如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低，这些习惯都要不得。
便秘的患者，每天早上起床的时候，一定要先喝水，这样能够促进排便。饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。
你好，如果是你说的这个情况，如果半个月都没有蹲厕所的话，这个可以考虑到医院去做一下灌肠处理。
建议最好药物治疗配合饮食控制，平时需要适当吃一些粗纤维的食物，不要吃过多油腻的，以免造成内火旺盛。
