匿名用户 | 浏览1286次 | 提问时间:2017-12-05 13:20:58 | 回答数量: 2个
女 25岁
如何才能减肥成功,最近长胖了很多,用S美可以吗?
想得到怎样的帮助:用S美减肥可以吗?
您好,根据您的提问,建议在减肥的时候,不要采用药物减肥,药物减肥不仅副作用大,而且身体容易出现反弹。不要节食,多吃新鲜蔬菜水果,每顿吃7分饱即可。
建议减肥的时候加大运动的强度,常见的运动方式有跑步,跳绳,游泳等。对于瑜伽感兴趣的人,联系瑜伽不仅可以瘦身,而且还具有不错的塑型效果。
你好,如果是你说的这个情况,个人建议最好饮食控制,配合适量运动来控制体重。
嗯单纯依靠减肥产品是不可取的,因为不能明确其主要成分,不排除会有对身体不利的可能。