匿名用户 | 浏览1656次 | 提问时间:2017-02-08 19:00:23 | 回答数量: 1个
女 53岁
我的血糖餐前6.4餐后7.4。在饮食方面还是控制的。稍多吃一点面食,餐前血糖就高了,要注意什么?
你好, 建议首先饮食控制加锻炼身体,可以不用药,最好是停止面食,以粗粮为主,多吃蔬菜水果,严格控制肉蛋奶等摄入。
一定要多走路,建议一天1万步。同时定期血糖检查。根据血糖变化调整降糖药的用量,另外注意适当的的运动锻炼,最好不要吃甜食,合理安排饮食,少食多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,少吃肉类。