匿名用户 | 浏览6272次 | 提问时间：2017-02-07 12:54:10 | 回答数量： 2个
女 45岁
患高血糖的人该吃什么水果好呀？饮食方面都该注意些什么？
你好；一般糖尿病患者一经确诊就要正规治疗，血糖波动会造成机体器官的损害，不要盲目用药，以免延误病情，建议要到医院正规治疗，平时注意饮食起居，多锻炼身体。
血糖高的人平时要注意定期测量血糖，根据血糖变化调整降糖药的用量，另外注意适当的的运动锻炼，最好不要吃甜食，合理安排饮食，少食多餐，饮食清淡、低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃肉类。
患高血糖的人水果可以适量吃些，但选含糖分较少的，一定要控制饮食就好，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
多吃些平血糖的食物，如洋葱、海带、黑木耳、苦瓜、山药、南瓜、黑芝麻、紫菜等。三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，多吃些粗粮为宜，可以少吃多餐。
